男ごはんをおやじが料理をするとこんなことに。。。
なすのみそ炒め夏の定番おかず
さつま揚げほんのり甘くてふわふわこの感じがいい
ごまあえチンゲンサイちくわが入っている
ビーフストロガノフ薄切りの牛肉を使うので経済的
豚ロースにんにくの芽もやしニンジン玉ねぎのあんかけ